高血压病是一种全球性的慢性病，其发病率随着生活水平的提高及人口老龄化而逐年上升，已成为21世纪社区护理的主要对象。笔者所在医院严格要求社区医护人员三测、三固定：一是固定血压计，二是固定患者的体位，三是固定测试人员，连续3d3次测试后方可得出结论，判断是否是真正的高血压患者，如果成年人血压在未接受任何治疗，3d3次血压均超过140/90mmHg以上者，方可称为高血压病。社区的高血压分布人群特点是以18～36周岁为平台期，37～60岁为明显的增高群，60岁以上机关工作人员患病率高与社区群众，一般知识分子发生病率低于文盲和高级知识分子。

    1 社区高血压的预防

    根据2002年全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国18岁以上居民高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿，因此社区预防高血压是预防重中之重。高血压是一种以动脉压升高为主要特征，可以并发心脏、血管、脑与肾脏等靶器管损害及代谢性改变的全身性疾病，社区特点是居民知晓率、治疗率、和控制率均低，现称为三低三高症状：及发病率、致残率、病死率高的特点；或有三不人群：即不愿意定期测血压，不能规律治疗和不重视非药物治疗，因此需遵从以下建议以改善居民的不良生活习惯。

    1.1 合理膳食法:WHO建议每人每日食盐量不超过6g。当地社区广大居民大多有口重、不良生活习俗 ......