摘要：产妇自胎儿及其附属物(胎盘)娩出到全身器官(乳房除外)恢复至非妊娠状态的6~8周时间，称产褥期。因产褥期卧床较多，缺少运动，腹肌及盆腔肌肉松弛，肠蠕动减弱，易患便秘。产褥期营养主要是补偿妊娠和分娩时的消耗，促进母体组织修复和体内各器官尽快恢复到非妊娠状态，改善机体营养状况，提高机体抗病能力，预防产褥期各种并发症的发生。同时也保证母亲有充沛的精力照顾新生婴儿，促进母乳喂养。

    关键词：产褥期;营养;保健;探析

    【中图分类号】R153 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)05-0077-01

    产褥期是妇女产后康复、新生儿健康成长及母乳喂养是否成功的关键时期，产褥期妇女生理有较大变化，需要的营养与热量很高，要超过妊娠后期。此期的产妇身体虚弱，食欲不佳并消化吸收能力较差，既要补足因分娩所消耗的能量和体力，又要补充因哺乳而透支的营养与热量。所以，进食应坚持以高蛋白、低脂肪、充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维的平衡为主并要保证热量，易于消化和吸收的饮食原则。科学的产后康复治疗和保健服务有利于产妇更快、更好地恢复健康，提高产后生活质量，如何做到各种营养平衡搭配，保障供给，保证乳汁的质量，满足婴儿的需要，使产褥期妇女的身体尽快恢复到正常水平是产科亟待研究解决的重要课题。

    1 剖腹产产褥期妇女饮食安排原则

    1.1 补充高蛋白质、高热量饮食:由于在分娩过程中大量热量的消耗和体内水分、血液的损失 ......