摘要：本文重点就糖尿病的健康教育与综合管理进行研究，探讨如何降低糖尿病并发症的损害。

    关键词：糖尿病前期；健康教育；管理

    【中图分类号】R587 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)06-0075-02

    1 糖尿病前期的高危人群

    1.1 糖尿病史:高血糖状态是可以遗传的，包括糖尿病前期和糖尿病。一般认为有糖尿病家族史的人，不论是父母辈，或是同朐兄妹间，其患糖尿病的几率要高出正常人2.5～3倍。因此，有糖尿病家族史的人要特别关注自己的血糖变化。

    1.2 年龄:随着城市化进程加快、人民生活水平提高、不健康的生活方式等诸多因素，45岁左右的中年人发生糖尿病等“富贵病”的人愈来愈多，因此，年龄也是个很大的危险因素。凡是45岁以上，尤其45岁以上的伴超重或肥胖者要每年查一次空腹血糖，如果血糖水平异常要进一做糖耐量实验等检查。

    1.3 肥胖:肥胖者更容易出现胰岛素抵抗，肥胖与多种疾病的发生有着密切联系，如糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病及脑血管疾病等，已成为一个非常重要的危险因素。有统计结果显示腹部肥胖者是普通人群的5倍以上。现在对肥胖的界定有多种方法，如，测体重、体重指数以及量腰围，比较精准的测法则是到医院进行核磁检查 ......