摘要：尽管我国在经济及医疗水平上得到了提高，但对我国人民的健康状态还存在很不尽人意的地方，很多疾病的发生率正呈逐年上升趋势，不仅影响了患者的生活质量，还降低了患者的健康水平，故越来越多的人员更加注重运动康复训练，尤其是患有腰椎疾病的患者。腰椎疾病是我们生活中常见的一种疾病，病发于多个群体，并且病发年龄越来越年轻化，故加强对腰椎疾病的康复治疗显得尤为重要，很多患者都会通过运动康复训练方法来治疗腰椎疾病。对此，本文作者根据自己对腰椎疾病的了解，探讨了腰椎疾病运动康复训练方法。

    关键词：腰椎疾病；运动康复；训练方法

    中图分类号：R473.6 文献标识码：A 文章编号：1672-3783(2018)01-0248-02

    腰椎疾病可以理解为所有在腰部发生的疾病总称，通常情况下的腰椎疾病是指腰椎间盘突出、腰椎骨质生、腰肌劳损等等。腰椎疾病在医院经过系统化及专业化治疗后，都需要加强运动康复训练来促进其康复，足以见得运动 康复训练方法对腰椎疾病治疗及康复的重要性，理应得到重视。腰椎疾病因为发病慢、疼痛不明显和症状轻微等特点，导致早期的腰椎疾病很难被发现 ......