【中图分类号】R826 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)04-0014-02

    前言

    腰椎间盘突出症是由腰间盘病变和外伤所引起的髓核突出、纤维环破裂、压迫或是刺激脊髓和脊神经引起的一系列体征、症状。腰疼并向坐骨神经方向放射是主要表现。生活方式和工作环境等因素，是引发腰椎间盘突出症发病的主要元凶，特别是伴随社会经济的不断发展，私家车、电脑等不断普及，给人们生活带来诸多便利的同时，也给人们的身体健康带去了不利影响，导致更多人患上了腰间盘突出症^[1]。故此，为了有效减少腰间盘突出症的发生几率，缓解这一疾病对人们日常生活的影响，就应认清腰间盘突出的发病原因，宣传健康的生活方式与习惯，积极开展健康教育，以促使人们自我保健意识的提高。

    1 腰椎间盘突出症的发病原因分析

    参考当前现有的相关文献资料，并结合笔者的整理、分析，认为腰椎间盘突出症的发病原因，主要有以下几点：

    一是，外伤。由于腰椎排列生理前屈，椎间盘后薄前厚，若是出现闪腰、跌倒，导致腰部受伤，就可能使得椎间盘髓核向后移位，进而引发椎间盘突出 ......