【中图分类号】R212 【文獻标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)06-0022-01

    在诸多威胁人类健康的临床疾病中，高血压无疑是发病率最高的一种，其发病通常都和心脑血管疾病有关。常规抗高血压药物治疗虽然可对患者的血压予以控制和有效改善，但现代医学认为，高血压发病具有一定的群体分布特征，患者的血压控制在很大程度上都受到患者生活方式的影响。因为人们未充分的认识高血压相关知识，以及受到多种不良生活方式的影响，所以，高血压的发病率越来越高。几年前，我国高血压患者数量就已经超过了3.3亿，且近两年来这一数据还有不断上升的趋势，且高血压患者的年龄也越来越小。调查显示，在25-34岁的男性中，每五个人中就有一人是高血压患者。而在这部分高血压患者中，超过10%的人均不知道自己患有高血压。为此，高血压患者要格外注意养生。

    1 高血压的危害

    心脑血管疾病的罪魁祸首就是高血压。其可引发诸多心脏疾患，如脑梗、脑出血、心绞痛、心肌梗死等。此时患者以胸痛为主要表现。甚至有些时候，高血压还可对肾脏造成侵犯，破坏患者的肾功能，使之排尿能力完全丧失，进而临床上就会有下肢浮肿等症状出现。

    如果高血压患者不接受治疗，平均存活年限在19年左右 ......