跟我这样做，还您大健康
【中图分类号】R-4 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)08-0041-01
随着人们生活水平的提升，社会的发展延伸出了大健康的疾病理念，这种理念的提出基于现阶段时代背景下一种相对比较全局性的社会健康理念，并以期通过这一理念中所涉及的不同阶段的人来提醒他们健康的重要性同时帮助他们规避日常生活中可能会存在的健康误区，通过一种相对更加积极、健康的方式来帮助其日常生活同时，针对其整个生命周期进行全方位的优化。就目前来说，大健康理念已经不仅仅局限于患者身体的健康，同时也还涉及了人们心理、生理等多个维度的健康情况，一方面提倡人们通过更加健康的方式进行生活，另一方面也涉及了日常生活中与生活中息息相关的行为[1]。那么，该如何在日常的生活中体现大健康模式呢？跟我这样做，笔者将会带您走进大健康!
就大健康模式来说，通常情况下可以基于人体生命周期的四个阶段，即生、老、病、死四个阶段，并分别从这四个阶段的层面入手，针对人体中不同阶段的特征为切入点进行区分，从而分别从健康管理、医疗管理、康复管理以及养老管理四个模块入手，来帮助人们塑造一个全生命周期的健康管理模块[2]。例如，就实际的开展过程中，应结合上述四个层面入手，构建相应的健康、保健体系，以提升和优化人们的身体健康为基本理念，综合性的提升我国民众的身体健康情况。第一点，应构建以大健康为基准的大保健理念体系。这一环节，就要求人们树立与健康、保健有关的价值观念，从而保证人们会将健康，作为其生活中最为重要的部分。并且逐渐帮助其树立好维护身体健康的目标，从而构建更加完善的健康理念同时增加其个体对于健康观念的投资。第二，则是应该将大健康保健的思想进行普及，就像治愈“流行病”一样，将大健康的思维普及到日常的人们生活中去，从而在生活中的各个阶段，将大健康的思维予以融合，获得更好的全面健康普及效果。
与此同时，就近几十年来，我国经济水平发展一直非常的迅猛，国民收入水平的提升也在很大程度上促使了我国人们对于健康管理的重视程度，这种发展背景在很大程度上昭示了人们日益增长的生活水平不仅仅为医疗行业的发展提供了帮助同时也在很大程度上为我国疾病的治愈做出了帮助，但是，需要注意的是，就目前的醫疗体系来说，并没有在根本上治愈人们的健康问题，那么，就这一环境背景下，该如何积极的通过打造全民的健康卫生模式来帮助人们有效的解决健康的问题，从而实现积极推进中国小康建设的宏伟蓝图呢？大健康的理念提出，就在很大程度上正视了现阶段中国国民身体健康的现状和根源进行了研究，从而然就其真正的健康发展方向同时为后续构建国民健康保障体系打下了基础[3]。
那么，首先，让我们来简单了解一下造成现阶段国民健康存在比较明显问题的因素有哪些呢？
就这一方面来说，本文结合以往的研究经验，通常情况下会认为现阶段造成公民健康存在问题的主要因素主要来源于三个方面：一方面是生活方式;第二方面则是来源于生存方式的影响;第三方面则是来源于现阶段我国医疗方式的影响。例如，就生活方式来说，在日常的生活中，人们会存在很多中不良的生活习惯或生活方式，这种方式的存在必然会对人的身体造成比较负面的影响，进而致使人们的身体健康出现问题;就生存方式来说，大都集中表现在来源于人们赖以生存的环境的逐步恶化，尤其是在外界环境日益恶化的今天，都在很大程度上影响了人们的健康问题;就医疗方式来说，通常情况下，医疗会被应用为为人们消灭疾病的措施，但是自第二次世界大战开始，它的本质却逐渐演化为一种战争，现代的医疗技术更像是一把双刃剑，在帮助人们消除疾病所带来的伤痛同时对人们的生活带来负面的威胁，由此，就这一背景下，应深刻的反省医疗方式对人们所带来的影响，从而通过对这一方式下政策的提升来优化后续的国民健康体系构建。
与此同时，根据以往的研究可以发现，造成我国国民生活水平存在问题的因素并不是由于我国医疗体系的不健全，而是就目前来说我国发展的健康体系与我国实际的国情适配程度不高，进而致使我国的健康体系存在比较明显的问题，由此，就这一环节，如果想要获得更好的医疗改革效果，就需要结合我国实际人们健康的情况进行相应的规划，进而满足人们在日常生活中日益增长的健康需求，将健康与疗养有机的结合在一起的同时充分的站着患者的角度上去帮助他们解决问题[4]。例如，就目前比较常见的亚健康状态，就是一种比较常见的疾病类型之一，就这一类型来说，您的细胞在某些方面发生了病变就会致使你们的身体出现亚健康的状态，进而影响后续的身体健康。而大健康模式就是针对这一问题进行了修复，通过对细胞能量的改善而增加人体内有关细胞的再生能力，使其能够有效的帮助人体降低身体内毒素的累积同时减轻身体的负担。例如，就这一环节，人们可以通过改变生活方式，通过合理饮食、优化食物的消化吸收、身体内部循环等方式来帮助人体中的细胞提升其根本活力，继而为后续的大健康模式打下基础同时优化人体的身体素质。与此同时，还可以针对提升患者身体内部肌肉群之间的相对平衡，来制衡人们身体中的各个关节的相对问题，从而帮助人们更好的保持良好的身体状态同时优化后续的大健康理念落实在实际的国民生活过程中。
随着人们健康意识的提升，人们对于大健康的认可程度也随之愈发的增加，由此，在这一发展背景下，就应秉持着对人体中可能会对身体健康造成影响的因素进行研究，以期能够在根本上为后续的健康和谐型社会提供帮助同时优化人们的身体健康情况。
参考文献
随着人们生活水平的提升，社会的发展延伸出了大健康的疾病理念，这种理念的提出基于现阶段时代背景下一种相对比较全局性的社会健康理念，并以期通过这一理念中所涉及的不同阶段的人来提醒他们健康的重要性同时帮助他们规避日常生活中可能会存在的健康误区，通过一种相对更加积极、健康的方式来帮助其日常生活同时，针对其整个生命周期进行全方位的优化。就目前来说，大健康理念已经不仅仅局限于患者身体的健康，同时也还涉及了人们心理、生理等多个维度的健康情况，一方面提倡人们通过更加健康的方式进行生活，另一方面也涉及了日常生活中与生活中息息相关的行为[1]。那么，该如何在日常的生活中体现大健康模式呢？跟我这样做，笔者将会带您走进大健康!
就大健康模式来说，通常情况下可以基于人体生命周期的四个阶段，即生、老、病、死四个阶段，并分别从这四个阶段的层面入手，针对人体中不同阶段的特征为切入点进行区分，从而分别从健康管理、医疗管理、康复管理以及养老管理四个模块入手，来帮助人们塑造一个全生命周期的健康管理模块[2]。例如，就实际的开展过程中，应结合上述四个层面入手，构建相应的健康、保健体系，以提升和优化人们的身体健康为基本理念，综合性的提升我国民众的身体健康情况。第一点，应构建以大健康为基准的大保健理念体系。这一环节，就要求人们树立与健康、保健有关的价值观念，从而保证人们会将健康，作为其生活中最为重要的部分。并且逐渐帮助其树立好维护身体健康的目标，从而构建更加完善的健康理念同时增加其个体对于健康观念的投资。第二，则是应该将大健康保健的思想进行普及，就像治愈“流行病”一样，将大健康的思维普及到日常的人们生活中去，从而在生活中的各个阶段，将大健康的思维予以融合，获得更好的全面健康普及效果。
与此同时，就近几十年来，我国经济水平发展一直非常的迅猛，国民收入水平的提升也在很大程度上促使了我国人们对于健康管理的重视程度，这种发展背景在很大程度上昭示了人们日益增长的生活水平不仅仅为医疗行业的发展提供了帮助同时也在很大程度上为我国疾病的治愈做出了帮助，但是，需要注意的是，就目前的醫疗体系来说，并没有在根本上治愈人们的健康问题，那么，就这一环境背景下，该如何积极的通过打造全民的健康卫生模式来帮助人们有效的解决健康的问题，从而实现积极推进中国小康建设的宏伟蓝图呢？大健康的理念提出，就在很大程度上正视了现阶段中国国民身体健康的现状和根源进行了研究，从而然就其真正的健康发展方向同时为后续构建国民健康保障体系打下了基础[3]。
那么，首先，让我们来简单了解一下造成现阶段国民健康存在比较明显问题的因素有哪些呢？
就这一方面来说，本文结合以往的研究经验，通常情况下会认为现阶段造成公民健康存在问题的主要因素主要来源于三个方面：一方面是生活方式;第二方面则是来源于生存方式的影响;第三方面则是来源于现阶段我国医疗方式的影响。例如，就生活方式来说，在日常的生活中，人们会存在很多中不良的生活习惯或生活方式，这种方式的存在必然会对人的身体造成比较负面的影响，进而致使人们的身体健康出现问题;就生存方式来说，大都集中表现在来源于人们赖以生存的环境的逐步恶化，尤其是在外界环境日益恶化的今天，都在很大程度上影响了人们的健康问题;就医疗方式来说，通常情况下，医疗会被应用为为人们消灭疾病的措施，但是自第二次世界大战开始，它的本质却逐渐演化为一种战争，现代的医疗技术更像是一把双刃剑，在帮助人们消除疾病所带来的伤痛同时对人们的生活带来负面的威胁，由此，就这一背景下，应深刻的反省医疗方式对人们所带来的影响，从而通过对这一方式下政策的提升来优化后续的国民健康体系构建。
与此同时，根据以往的研究可以发现，造成我国国民生活水平存在问题的因素并不是由于我国医疗体系的不健全，而是就目前来说我国发展的健康体系与我国实际的国情适配程度不高，进而致使我国的健康体系存在比较明显的问题，由此，就这一环节，如果想要获得更好的医疗改革效果，就需要结合我国实际人们健康的情况进行相应的规划，进而满足人们在日常生活中日益增长的健康需求，将健康与疗养有机的结合在一起的同时充分的站着患者的角度上去帮助他们解决问题[4]。例如，就目前比较常见的亚健康状态，就是一种比较常见的疾病类型之一，就这一类型来说，您的细胞在某些方面发生了病变就会致使你们的身体出现亚健康的状态，进而影响后续的身体健康。而大健康模式就是针对这一问题进行了修复，通过对细胞能量的改善而增加人体内有关细胞的再生能力，使其能够有效的帮助人体降低身体内毒素的累积同时减轻身体的负担。例如，就这一环节，人们可以通过改变生活方式，通过合理饮食、优化食物的消化吸收、身体内部循环等方式来帮助人体中的细胞提升其根本活力，继而为后续的大健康模式打下基础同时优化人体的身体素质。与此同时，还可以针对提升患者身体内部肌肉群之间的相对平衡，来制衡人们身体中的各个关节的相对问题，从而帮助人们更好的保持良好的身体状态同时优化后续的大健康理念落实在实际的国民生活过程中。
随着人们健康意识的提升，人们对于大健康的认可程度也随之愈发的增加，由此，在这一发展背景下，就应秉持着对人体中可能会对身体健康造成影响的因素进行研究，以期能够在根本上为后续的健康和谐型社会提供帮助同时优化人们的身体健康情况。
参考文献
[1] 姚宗桥.发展健康文化 助力健康中国[J].中共山西省委党校学报，2019，42(1)：125- 128.
[2] 赵巧红，朱敏，唐燕芳， 等.科学化、个性化健康教育在健康管理中心实施中的应用效果[J].国际护理学杂志，2019，38(6)：759-761.
[3] 杨立华，黄河.健康治理：健康社会与健康中国建设的新范式[J].公共行政评论，2018， 11(6)：1-29.
[4] 何美坤，刘晓君，毛宗福.健康相关行为影响因素[J].中华流行病学杂志，2019，40(3)： 366-370., http://www.100md.com(王选民 杨丽华 王莹)