【中图分类号】R173 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)09-0014-02

    2019年是我职业生涯中具有里程碑意义的一年。这一年我来到了藏区进行医疗支援，在雪域高原与藏民们有了近距离的接触。高原风光是迷人的，但同时存在山高路险交通不便、卫生条件较差、卫生意识薄弱等问题。不少藏区妇女文化知识匮乏，认为月经是不“吉利”的事情，不注意经期卫生，遇到月经异常也不会识别。所以今天我就来和大伙儿说说关于“月经”的那些事儿。

    1 什么是月经？为什么会来月经？

    月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女孩子生来带有400多个卵泡。进入青春期后，在身体分泌的激素作用下卵巢中的卵泡发育成熟。如果卵子没有受精，雌孕激素水平下降，子宫内膜脱落，血管断裂，就形成了月经。女孩子的第一次月经来潮称为月经初潮，是女性青春期开始的重要标志，通常在13-14岁。月经初潮早晚主要受遗传因素控制，营养、体重也起重要作用。近年来，随着生活水平的提高，初潮时间有提早的趋势。规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。

    2 正常的月经周期

    月经周期是女性特有的以28天为一个周期的循环过程。正常月经具有周期性。出血的第一日为月经周期的开始 ......