【中图分类号】R197 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)10-0014-02

    高血压是一种常见脑血管疾病，在中老年群体中更为多发，需要终身服用药物治疗。由于高血压的发病与遗传、饮食、生活等诸多因素有关，特别是与日常饮食有密切联系，因此可以通过调节饮食来控制血压水平，作为辅助药物治疗的方法。高血压的发生和不良的生活习惯有密切相关，通常伴随高血脂、动脉粥样硬化等病变^[1]。中医认为饮食调节对高血压的影响很大，加强饮食指导可以预防和治疗该病。高血压病人饮食一定要清淡适宜，千万不要吃摄入太多的盐分。因为食盐中所含的氯化钠能够引起水分储留，从而提高血容量，加重了心脏的负担，不利于血压的下降，所以高血压患者一定要少吃盐，比如咸菜、咸鱼等食物一定要少吃，改成低盐饮食。另外患者要少吃富含脂肪的食物，因为摄入过多的脂肪会导致动脉粥样硬化，是引起高血压的危险因素。夏季时期血管扩张，高血壓患者的血压一般会趋向平稳 ......