【中图分类号】R725 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)01-0017-02

    高血压是一种中老年人群常见的高发疾病，表现为动脉血压的持续升高，从而引发大脑、心脏、肾脏等身体的重要器官出现病变，严重时危及人身健康。据2017年统计，我国高血压患者人数已超过2.7亿，其中，因高血压引起的脑卒中、心力衰竭、冠心病等并发症的致残、致死率都较高。

    高血压虽然危害很大，但却是一个慢性发展的疾病，只要日常做好预防和治疗，可以通过日常生活习惯的改善和药物治疗达到延缓病情发展、降低并发症出现的时间和几率的情况。研究表明：通过降压治疗，可将心肌梗死风险降低25%;脑卒中风险降低35%以上，预防高血压，能极大的遏制心脑血管疾病的发生和发展。

    1 高血压的定义

    心脏作为血液的传输动力装置，推动血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力被称之为血压。

    按照世界卫生组织的高血压衡量标准：正常人的舒张压应小于等于90 mmHg，收缩压应小于等于140mmHg。在未使用任何降血压药物的情况下 ......