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编号:11403587
中医教您应对失眠
http://www.100md.com 2007年6月1日 《糖尿病新世界》 2007年第3期
中医教您应对失眠

     有些糖尿病患者常常出现血糖波动、精神萎靡不振、疲惫无力、情绪不稳、注意力不集中,有时还有心慌、心悸等现象。详细问之,原来是备受失眠困扰。糖尿病患者为何易受失眠折磨?失眠有哪些临床表现?它对糖尿病患者又有什么样的危害呢?

    失眠原因细查找

    有的糖尿病患者由于血糖升高,口渴,饮水多,夜间小便次数频多;病史长,年龄大的糖尿病患者往往伴有肾小管功能减退,或有些老年男性患者由于前列腺肥大均会导致夜尿的增多;还有一些患者由于老年瘙痒症或糖尿病皮肤病变引起瘙痒,或糖尿病的周围神经病变导致的四肢麻木疼痛等多种因素导致糖尿病患者失眠;而有的患者睡前喜喝咖啡、茶等饮料,导致精神兴奋而难以入眠;此外,心理负担过重、忧虑、心烦皆可导致失眠。总之,导致失眠的因素很多,应细心查找。

    失眠,有的人表现为很难入睡,即头脑清醒、心情烦躁、翻来覆去难以入睡,此种称为“入睡困难”;有的入睡尚可,但1~2小时后即醒,醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这叫“早醒”;亦有睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力,这叫“中间易醒”;也有睡后乱梦纷扰,严重者甚至整夜睁眼至天明,这叫“彻夜不眠”。这些都是失眠的表现形式。

    治疗方法种类多

    失眠往往给糖尿病患者带来严重的影响,使其感到痛苦万分 ......

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