在发现糖尿病前半年时，我的腿部开始瘙痒。起先我以为是秋冬季干燥引起的正常瘙痒，就没在意，后来全身都开始瘙痒，弄得我心情很不好，到处去看皮肤科医生也没找出原因。后来查出了糖尿病，才意识到皮肤瘙痒是因为糖尿病引起的内分泌异常。

    4年的糖尿病史让我学会了自己给自己打胰岛素，对糖尿病的知识也了解了一二，知道了我患的这种糖尿病属于2型糖尿病，像我这种有“将军肚”、四肢比较苗条的叫“苹果型肥胖”。这类肥胖也叫中心型肥胖，脂肪都堆积在心脏、肝脏、肾脏、胰腺周围，很容易得糖尿病、冠心病和高血压。

    了解了这些，我也开始逐渐适应了这种生活。现在虽然应酬还是很多，但是我学会了自我控制。餐桌上，多吃青菜少吃肉；运动上，多爬楼梯少乘电梯。而且，以前的我对工作很不满 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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