评估参考重量：100 克

    草 莓 CAO MEI

    富含蛋白质、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸以及多种维生素、矿物质，有清热、生津止渴、利尿止泻等功效，适宜于糖尿病患者食用(注意：草莓含有一定糖分，应当适量食用。此外，脾胃虚寒者不宜食用)。

    热量：30 千卡

    碳水化合物：7.1 克

    蛋白质：1.0 克

    脂肪：0.2 克

    每餐建议食用量：

    60 克/餐(体重60千克以下)

    70 克/餐(体重60～70千克)

    80 克/餐(体重70～80千克)

    山 楂SHAN ZHA

    烟酸(可增强胰岛素作用)、胡萝卜素、钙及多种维生素 ......