糖尿病患者应尽量不吃的水果
大枣
评估参考重量:100克
热量122千卡
碳水化合物:30.2克
蛋白质:1.1克
脂肪:0.3克
含糖量高,糖尿病患者应尽量不吃。
菠萝
评估参考重量:100克
热量:42千卡
碳水化合物:10.8克
蛋白质:0.5克
脂肪:0.1克
除水分外,所含大部分为糖,糖尿病患者应尽量不吃。
龙眼
评估参考重量:100克
热量:71千卡
碳水化合物:16.6克
蛋白质:1.2克
脂肪:0.1克
含大量葡萄糖、蔗糖,性热助火,糖尿病患者应尽量不吃。
黑枣
评估参考重量100克
热量:228千卡
碳水化合物:61.7克
蛋白质:3.7克
脂肪:0.5克
性温热,助热生火,且含糖量高,故糖尿病患者应尽量不吃。
水果罐头
其营养含量因水果原料不同而有别。
主要原料为水果、水和蔗糖,含糖量过高,且在高温加工过程中会损失相当多的营养成分,糖尿病患者应尽量不吃。
甘蔗
评估参考重量:100克
热量:48千卡
碳水化合物:20.7克
蛋白质:0.7克
脂肪:0.1克
含糖量高,糖尿病患者应尽量不吃。
葡萄干
评估参考重量:100克
热量:341千卡
碳水化合物:81.8克
蛋白质:2.5克
脂肪:0.4克
含糖量过高,糖尿病患者应尽量不吃。
山楂片
评估参考重量:100克
热量:369千卡
碳水化合物:91.8克
蛋白质:0.5克
脂肪:0克
含糖量过高,多食血糖会升高,且易造成龋齿,糖尿病患者应尽量不吃。, http://www.100md.com(佚名)
评估参考重量:100克
热量122千卡
碳水化合物:30.2克
蛋白质:1.1克
脂肪:0.3克
含糖量高,糖尿病患者应尽量不吃。
菠萝
评估参考重量:100克
热量:42千卡
碳水化合物:10.8克
蛋白质:0.5克
脂肪:0.1克
除水分外,所含大部分为糖,糖尿病患者应尽量不吃。
龙眼
评估参考重量:100克
热量:71千卡
碳水化合物:16.6克
蛋白质:1.2克
脂肪:0.1克
含大量葡萄糖、蔗糖,性热助火,糖尿病患者应尽量不吃。
黑枣
评估参考重量100克
热量:228千卡
碳水化合物:61.7克
蛋白质:3.7克
脂肪:0.5克
性温热,助热生火,且含糖量高,故糖尿病患者应尽量不吃。
水果罐头
其营养含量因水果原料不同而有别。
主要原料为水果、水和蔗糖,含糖量过高,且在高温加工过程中会损失相当多的营养成分,糖尿病患者应尽量不吃。
甘蔗
评估参考重量:100克
热量:48千卡
碳水化合物:20.7克
蛋白质:0.7克
脂肪:0.1克
含糖量高,糖尿病患者应尽量不吃。
葡萄干
评估参考重量:100克
热量:341千卡
碳水化合物:81.8克
蛋白质:2.5克
脂肪:0.4克
含糖量过高,糖尿病患者应尽量不吃。
山楂片
评估参考重量:100克
热量:369千卡
碳水化合物:91.8克
蛋白质:0.5克
脂肪:0克
含糖量过高,多食血糖会升高,且易造成龋齿,糖尿病患者应尽量不吃。, http://www.100md.com(佚名)