健康月历
中秋佳节,糖友品尝月饼有讲究中秋佳节即将来临,糖尿病患者能不能吃月饼?无糖月饼是不是可以放量吃?有关专家表示:对血糖一向控制比较好的患者来说,适当吃点月饼是可以的,但要遵循几条原则。
首先,选择月饼要恰当。选购时一定要看清配料,含糖和含油脂高的不要选用;其次要适量。糖尿病患者应以控制疾病为重,尽量少吃月饼,适当尝尝味道,多吃必然导致血糖失控;另外还要注意平衡饮食。在吃月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,吃多少月饼就要少吃多少饭。
对于糖尿病患者来说,无糖月饼也不可以多吃。尽管这类月饼里没有加入蔗糖,月饼内的油脂含量仍然很高 ......
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