新观点

    法国科学家称睡眠充足有利于减肥

    过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因，但据科学家最新研究发现，规律、充足的睡眠有助于体重超标的糖尿病患者减肥。

    法国国家健康和医学研究院的科学家在研究调查中发现，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么体内“饥饿”激素的水平就会升高一倍，而调节脂肪含量和食欲的激素分泌则会减少。

    该项研究历时13年，追踪研究了大约500名年龄在27～40岁之间的患者。研究结果提示：每晚睡眠时间少于6小时者，体重增加得最多。研究人员指出，不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼都会导致肥胖，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。此外，缺少睡眠还容易引起抑郁，导致过敏。

    “糖妈妈”可能影响孩子未来语言能力

    以往许多研究证实，患妊娠糖尿病的女性生下的孩子，肥胖及患糖尿病的风险会高于普通人。而在最近，加拿大科学家的一项研究发现，这些孩子将来发生语言功能发育迟缓的机会可能比其他孩子高出1倍。

    该项研究发现，在曾患妊娠糖尿病的女性所生的孩子中，26%的孩子学习成绩较差。研究人员称，在1岁半至7岁的各个年龄段里，“母亲曾患妊娠糖尿病”这一因素与孩子语言能力缺陷有明显相关性，并且除了母亲本人的受教育水平之外，这一因素与孩子语言能力缺陷的相关性最为显著。

    研究者同时表示，这些儿童的语言功能发育迟缓并非不可避免 ......