罗春燕

    锻炼身体,运动形式多种多样,只要活动起来,对身体对预防各种疾病就有好处。很多病友在长期的治疗过程中,都了解到运动作为治疗糖尿病的重要手段之一,对糖尿病病人来说,具有深厚意义。对自己负责的病友都坚持每天运动,以达到良好控制血糖水平的目的。

    需要强调一点的是,糖尿病病友需要选择最适宜自己的运动方式来坚持运动。

    秋季,到处都弥漫着登山的热潮,有的平时不大运动的糖友也开始“赶时髦”,挑一个晴朗的日子,就跟大伙爬山去了。由于不是经常登山运动,对自己的身体了解不够准,爬到半山腰开始气喘吁吁,上气不接下气,这还不算。爬了半天,没有补充食物,低血糖也要来了 ......