初期糖友应注意什么?
1.多与患者交流,避免紧张情绪,把握自己健康快乐的生活方式。
2.做到戒烟、饮酒可以适量,但不要空腹饮酒,吃药的病友不能饮酒。
3.多关注糖尿病并发症的发病原因,控制好血糖,延缓并发症的发生。
4.科学饮食的目标:提供符合生理需要的均衡营养膳食;纠正代谢紊乱使血糖、血压、血脂尽可能达到理想水平;预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症;使自己尽量达到并维持合理体重。
5.每日所需要的总热量=理想体重×每公斤体重需要的热量,理想体重的简单计算方法为:身高—105(等于公斤数量)。
(编辑/罗春燕), http://www.100md.com(王新捷)
2.做到戒烟、饮酒可以适量,但不要空腹饮酒,吃药的病友不能饮酒。
3.多关注糖尿病并发症的发病原因,控制好血糖,延缓并发症的发生。
4.科学饮食的目标:提供符合生理需要的均衡营养膳食;纠正代谢紊乱使血糖、血压、血脂尽可能达到理想水平;预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症;使自己尽量达到并维持合理体重。
5.每日所需要的总热量=理想体重×每公斤体重需要的热量,理想体重的简单计算方法为:身高—105(等于公斤数量)。
(编辑/罗春燕), http://www.100md.com(王新捷)