作为糖尿病患者,也许我们更担心的并不是糖尿病本身,而是由它带来的各种无法事先预料到的并发症。

    我敢肯定,糖尿病患者的心理压力和烦恼绝对比身体上的要多,这很大程度上来源于对并发症的恐惧,相比而言1型糖尿病患者更甚。但是我们不能因此就整日活在焦虑不安的情绪中,因为心理原因对身体健康的影响,往往比我们想象的更大。

    比如有些学生在考试前会出现尿频、尿急、腹痛等现象,有些人在面试前会出现胸闷、气急、头痛等症状,这说明人处于压力(应激)之下会产生生理反应。心理学上有很多实验证明长期处于紧张和焦虑之中,心理上的不健康容易导致生理问题的出现 ......