在生活中,无论是在单位、餐厅还是坐车等各种场所,我们可能都会看到一些人跷着二郎腿在那吃饭,或谈笑风生,或看电视、看报、喝茶等等。跷二郎腿是人们身边普遍存在的一种现象。人们经常会不经意间就把腿跷起来,大部分人觉得跷二郎腿会使身体舒服些,长久的一种坐姿容易使身体坚硬。还有人认为跷二朗腿还代表着优雅、风趣、戒备、矜持等等心理表现。跷二郎腿是好习惯还是坏习惯呢?很多人对此却一脸茫然,不知如何回答。笔者特地采访了医生。

    二郎腿的“罪行”

    从健康角度来看,长期跷二郎腿的人容易“跷”出疾病。尤其是糖尿病患者更需注意。因为长期久跷二郎腿会加重糖尿病病情。这是因为跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液减少或使速度减慢。另外,糖尿病患者自身血液循环功能比较差,因此,久跷二郎腿会加重病情。

    糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症。糖尿病随着病程的延长,如果血糖长期控制不理想,就会引起心、脑、肾等糖尿病并发症,随着并发症的病情恶化,会使糖尿病患者出现尿毒症、失明、心梗、猝死、中风等不良后果。 而跷二郎腿除了使糖尿病加重外,也成为诱发糖尿病并发症的催化剂之一。那么,跷二郎腿究竟有哪些危害呢?

    危害1:诱发心脑血管、高血压等疾病

    我们都有这种感觉:长时间保持一个姿势不动,腿易发麻 ......