作者简介:

    Janis Roszler美国糖尿病教育家、营养师, 美国糖尿病教育家协会2008～2009年度最优秀教育家获得者,《糖尿病自我管理》第一作者和《与糖尿病谐和共处》和《糖尿病与性健康》的联合作者。美国“糖尿病生活”网站、电台栏目主持人,《积极面对糖尿病》杂志专栏作家。

    减肥如同一项不可能完成的任务。大多数减肥者都尝试着各种奇怪的食谱、药片和药剂,但仍不能达到他们所希望的体重,或是无法防止体重反弹 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�



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