“2型糖尿病”!早在七年之前,看着病历上写得清清楚楚的医生诊断,我不由得呆住了。自己“吃得、做得”,怎么竟会患上这种“富贵病”?我不相信,又去验了一次血,看了一次教授门诊,但结果并无改变,真是令人又气又恼又无奈。

    幸得好心人指点帮助,我多次请教了糖尿病的专家,又大量阅读了糖尿病的资料、书籍,对糖尿病有了一定的认识,于是心境很快就平静了。俗话说:“既来之,则安之”,为了自己的健康和家庭的幸福,我一定要跟糖尿病作坚决长期的斗争!“功夫不负有心人”,经过一年多的努力,我的餐后2小时血糖从11.8mmol/L下降到7.2mmol/L,以后虽略有波动,但基本保持在7.0 mmol/L左右,而糖化血红蛋白则为6.5%上下。套用时下的流行术语,我至少是取得了“阶段性的胜利”。

    认真总结七年以来对付糖尿病的经验和教训,我有这么几点粗浅体会,下面就作为 “老生常谈”,与各位病友交流切磋。

    其一,调整心态。人人都希望能够健康,不希望生病尤其不希望患上糖尿病等“富贵病”。但是,希望毕竟只是希望,现实总归是现实。与其自怨自艾,耿耿于怀,不如面对现实。兵法有云,“攻心为上,攻城为下”。你要与糖尿病作斗争,首先就得攻心,调整好自己的心态,要从自己的健康和家庭的幸福这个大局、这个目标出发,增强爱心,坚定决心,树立信心 ......