莫让糖友“孤军奋战”
长期以来经常提到的是糖尿病患者的自我控制,但笔者也会看到一些糖尿病患者在家属们无微不至的照看下,在得病十年、二十年甚至更久的时间后,控制得依然良好,不见病情恶化。而有些罹患糖尿病的患者在得知自己的病情后不仅得不到家属们的谅解、同情和照顾,甚至有时还会遭受家属们的冷嘲热讽以至于自暴自弃,惶惶不可终日,短短几年便郁郁而终。由此可见,罹患糖尿病家属的作用也是不可小视的!
那么家属们应该做些什么呢?经过记者的采访,专家们给家属们提出了以下几点建议:
首先,需要摆正心态,多多鼓励。
家属必须要理解和关心糖尿病人,不要嫌弃他们,要为他们提供一个和谐的家庭环境。有些患者一旦得知自己患了糖尿病,便以为自己被宣判了“死刑”,不能吃,不能喝,还伴有各种并发症,治也治不好甚至觉得继续生活下去也没有意义,产生了轻生的念头。这时便少不了家属的鼓励和支持,家属应积极向医生咨询学习,了解糖尿病的基本知识、治疗的新动态、新进展,安慰、开导患者,鼓励患者树立起生活的信心和战胜病魔的决心。
其次,控制好饮食。
患者家属应多向医生请教糖尿病患者的饮食原则和食谱运用,学会热量计算和食物互换,让患者有计划的平衡膳食、严格戒烟限酒,并根据患者的血糖、劳动强度适时调整食谱以平衡摄入的热量。家有糖尿病人,全家人都要行动起来改变饮食习惯,为了病人也为了自己的健康。
再次,协助用药。
在长期高血糖的影响下,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者脑功能会出现衰退的现象,有时会将医嘱记错或遗忘,家属应关注患者用药,以保证患者按时、按量、按品种用药;使用胰岛素的患者家属还应学会注射胰岛素的技术以及掌握在哪些部位注射胰岛素比较合适,照料患者自注或帮助患者注射,一面做,一面讲,加深患者记忆。
第四,协助检测各项指标。
虽然糖尿病患者的自我检测是主要的,为了保证所采数据的客观性,家属需听从医生指导不仅帮助患者测空腹血糖、餐后两小时血糖,还要注意患者血压、血脂、血粘、体重等的变化以及数心率,并做好各项记录,用以观察自己控制血糖的情况便于去医院检查时可提供给医生作参考。定期陪同患者去医院检查。
第五,应急措施。
家人并不是每天与病人相伴,而且患者也有自己的交际活动,所以家人应做好相应的应急措施,时常准备好卡片并注明姓名、病史、联系方式、家庭住址以及经常发生的急性并发症症状及施救措施等信息放在病人的口袋中,防止家人不在身边时,病人若发生不测,可以得到陌生人的救治并及时联系。另外为预防发生低血糖,应时常放几粒糖果在病人的口袋里。
糖尿病虽然是终身病,但只要在患者和家属的共同努力下,将各项指标控制在稳定的范围内,糖尿病患者也可以像常人一样享受生活,更可以活得长寿。抗糖路上,家人的作用是不可小视的,请家属们莫让糖尿病患者“孤军奋战”。
专家简介：
冯波，医学博士，教授，主任医师，同济大学博士生导师，现任同济大学附属东方医院内分泌科主任，中华医学会糖尿病学分会委员、上海市糖尿病康复协会副主任委员、上海市糖尿病学会委员兼秘书。, 百拇医药(梁立立 冯波)
那么家属们应该做些什么呢?经过记者的采访,专家们给家属们提出了以下几点建议:
首先,需要摆正心态,多多鼓励。
家属必须要理解和关心糖尿病人,不要嫌弃他们,要为他们提供一个和谐的家庭环境。有些患者一旦得知自己患了糖尿病,便以为自己被宣判了“死刑”,不能吃,不能喝,还伴有各种并发症,治也治不好甚至觉得继续生活下去也没有意义,产生了轻生的念头。这时便少不了家属的鼓励和支持,家属应积极向医生咨询学习,了解糖尿病的基本知识、治疗的新动态、新进展,安慰、开导患者,鼓励患者树立起生活的信心和战胜病魔的决心。
其次,控制好饮食。
患者家属应多向医生请教糖尿病患者的饮食原则和食谱运用,学会热量计算和食物互换,让患者有计划的平衡膳食、严格戒烟限酒,并根据患者的血糖、劳动强度适时调整食谱以平衡摄入的热量。家有糖尿病人,全家人都要行动起来改变饮食习惯,为了病人也为了自己的健康。
再次,协助用药。
在长期高血糖的影响下,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者脑功能会出现衰退的现象,有时会将医嘱记错或遗忘,家属应关注患者用药,以保证患者按时、按量、按品种用药;使用胰岛素的患者家属还应学会注射胰岛素的技术以及掌握在哪些部位注射胰岛素比较合适,照料患者自注或帮助患者注射,一面做,一面讲,加深患者记忆。
第四,协助检测各项指标。
虽然糖尿病患者的自我检测是主要的,为了保证所采数据的客观性,家属需听从医生指导不仅帮助患者测空腹血糖、餐后两小时血糖,还要注意患者血压、血脂、血粘、体重等的变化以及数心率,并做好各项记录,用以观察自己控制血糖的情况便于去医院检查时可提供给医生作参考。定期陪同患者去医院检查。
第五,应急措施。
家人并不是每天与病人相伴,而且患者也有自己的交际活动,所以家人应做好相应的应急措施,时常准备好卡片并注明姓名、病史、联系方式、家庭住址以及经常发生的急性并发症症状及施救措施等信息放在病人的口袋中,防止家人不在身边时,病人若发生不测,可以得到陌生人的救治并及时联系。另外为预防发生低血糖,应时常放几粒糖果在病人的口袋里。
糖尿病虽然是终身病,但只要在患者和家属的共同努力下,将各项指标控制在稳定的范围内,糖尿病患者也可以像常人一样享受生活,更可以活得长寿。抗糖路上,家人的作用是不可小视的,请家属们莫让糖尿病患者“孤军奋战”。
专家简介：
冯波，医学博士，教授，主任医师，同济大学博士生导师，现任同济大学附属东方医院内分泌科主任，中华医学会糖尿病学分会委员、上海市糖尿病康复协会副主任委员、上海市糖尿病学会委员兼秘书。, 百拇医药(梁立立 冯波)