女儿确诊糖尿病已经半年了，这半年，对于我和孩子以及整个家庭来说，都是不平凡的半年，体力上的高消耗尚可忍耐，虽然那会直接导致心情直降冰点。这半年来，于我而言，最难承受的，可能就是：无助。

    想来我还是幸运的，孩子生病之前，我已经经历了数年的心理成长过程，我的“容器功能”已被开发出来一部分，虽然这空间不足以完全容纳这样突然的打击，但到底还是可以消化掉一部分；孩子生病后，我的身后又有那么强大的援助队伍，使我的恐惧哀伤得以代谢掉一部分。所以，当孩子生病时，我没有马上被这个终生顽疾的诊断击倒，这使我可以留出一些空间来思考与孩子的治疗和成长相关的事情。在最困难的时候，支撑我的只有一个信念：我越能处理好自己的情绪，就越能帮助女儿度过最初的困难阶段，我越有能力处理自己的压力，也就越有能力帮助女儿代谢她对疾病的恐惧。就因为这个信念的存在，使我在抗糖的路上，一直试图让自己保持比较好的状态，因为我清楚，当我的状态很糟时，我不但帮不到女儿，很可能，我会为她再添一层压力。

    这次女儿在住院一个月后终于回家了，这一个月里，医生护士对她的宠爱让我感动，糖儿父母们的焦虑让我感同身受。交流中，大家似乎很希望从我这里得到一些心理上的帮助，之前，我真的没有能力去思考这些，也许，这一个月里，我从医院得到了足够的滋养，这使我可以稍稍静下心来，思考一些与糖儿家庭心理援助相关的事。

    了解自己的情绪

    孩子得了糖尿病 ......