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编号:12190056
让我们Hold住这个春暖花开的季节(1)

     一年之计在于春。春为四时之首,万象更新之始,也是保健养生的重要起点。春季起于立春,中经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨,止于立夏前一天。然而“百草回春,百病发作”,春季是疾病的好发季节,对于糖尿病患者来说,春季好比是个险要的“关口”,调摄不当,容易使血糖升高,病情加重;相反,如果保养防病得当,则能使病情稳定。

    那么,糖尿病患者如何平安度过这个春暖花开的季节呢?为避免损伤春之生机而变生他疾,糖尿病患者应以调和为主,除了按时就诊遵医嘱进行有效糖尿病防治外,在日常生活中应顺应时节注重春季养生,调整身心,积极预防各种“春病”的发生。

    春捂

    俗话说:“春捂秋冻”、“春天孩儿脸,一天变三变”,早春变幻莫测的气候对于糖尿病患者来说是一种考验。

    糖尿病患者受早春乍暖还寒的气候影响,如果再过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,进而病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病,还容易产生情绪波动,继而使血糖忽高忽低,病情加重,诱发各种糖尿病并发症。

    另外,由于寒冷的天气还没有真正过去,糖尿病患者因末梢神经的病变,有时并不能精确地感觉到温度的变化。因此,糖尿病患者避免“寒春伤人”,应严格遵循“春捂”原则,不要急着脱掉棉衣,尤其要注意手脚的保暖,以防手脚冻伤。当天气变化时,要及时增减衣物,以利于身体适应气候变化。然而过犹而不及,过度“春捂”可能会引起上火等症状 ......
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