我们都知道，糖友要想控制好血糖，就要学会合理的饮食。有些糖友，特别是南方的糖友，吃饭前习惯先喝汤，然后才吃饭，其实这样不利于控制血糖。因为先喝汤的话，会很快就感觉饱了，但不久又会感到饥饿，只能再吃些别的食物充饥。

    要控制血糖，食物的选择对于糖尿病人固然重要，但正确的进餐顺序也不能忽视。蔬菜—主食—肉类—汤 ......