刚确诊为糖尿病的人，心理上往往会接受不了自己得病的事实。因为糖尿病毕竟是终身性疾病。但是在我们的生活中，有很多的糖友生活都非常健康、快乐，血糖控制得很稳定，自己不说，别人肯定看不出他们是糖友。

    张大爷患病十几年了，现在的他血糖控制得特别好。他说自己除了规律的饮食和运动外，就是心态特别好。既然已经得病，再忧心、焦虑也是无济于事的，还不如接受得病的事实，积极乐观的过每一天。所以心态对糖友来说非常重要。

    积极地面对糖尿病

    刚确诊的病人，心理上往往有两个极端：一是根本无所谓，不重视，因为不知道后果，最终会为此付出代价；二是过度紧张，而且为了血糖的一点点波动而焦虑，结果导致血压、血糖都控制不好。其实，对于糖尿病，应该“战术上重视它，战略上藐视它”，事实上经过积极治疗，糖友的寿命是可以跟其他人一样长。

    糖友对自己面临的糖尿病采取了不接受或完全回避的态度 ......