很多糖友都是在毫无防备的情况下发现了糖尿病，有的糖友只是听说过糖尿病，但是根本不了解糖尿病，以至于这些糖友经常陷入到控糖的误区中。要想控制好血糖，就得先了解糖尿病，才能“知己知彼百战百胜”。

    糖友为什么会多尿、多饮？

    当糖友血糖升高之后，就可以吸收血管周围组织中的水分，在医学上称为“高渗”，因此糖尿病人常常有口干的症状。这好比果脯和咸菜，果脯是水果用糖腌制，糖把水果中水分吸出来之后就成果脯了。咸菜是蔬菜用盐腌了，盐把蔬菜中的水分吸出来之后就成咸菜了。如果您的五脏六腑“腌”在高血糖中，脏腑中的水分被血糖吸去之后就变成了“果脯”和“咸菜”了。失水严重就会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷。

    糖友口渴就要多饮，多饮就产生多尿。不少病人误认为只要少饮水就会减轻多尿的症状，其实这是一个错误的认识，因为多尿是高血糖引起的，而非多饮水的结果，相反饮水过少反而不利于糖尿病。

    糖友为什么会多食？

    有些糖友有时候会感觉很饿，特别是餐前，觉得饥饿难忍。一般来说，成年人随着年龄的增长，人的食量会逐渐减少，性别、年龄和活动量相近者饭量也应该差不多 ......