人的一生中大概有1/3的时间是用来睡眠的，但却有很多人被失眠困扰着，目前世界上大概有1/4的人存在失眠问题。失眠会让人情绪烦躁、抑郁、抗病力减退、内分泌错乱甚至引发糖尿病和高血压等症状。值得注意的是，糖友更容易失眠。那么失眠和糖尿病之间有什么关系呢？临床实践证明，长期失眠可能会影响碳水化合物的代谢，人在长期睡眠不足或睡眠质量不高时体内皮质醇和肾上腺素变得更加活跃进而从多方面影响到人体对糖分的吸收和利用从而诱发糖尿病，而罹患糖尿病之后，该病病理及并发症也可能导致失眠加重。因此，糖尿病和失眠两者会互相影响以致形成恶性循环。

    失眠与糖尿病的关系

    糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，不及时控制会严重损害人体神经和血管，病程不断发展下去还可能损害心脏、眼睛和肾脏。此外，它对病人的生活还有其他方面的危害，例如睡眠质量的降低等。

    因为患者长期处于高血糖状态，植物神经也会受到刺激，发生神经性病变，造成一系列神经损伤和功能紊乱，最终造成失眠这一睡眠障碍的出现 ......