“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”古人云：迎天顺气，拉线凝神，随风送病，有病皆去。放风筝时，在宽阔的广场、郊野，沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，仰望蓝天，放着风筝。

    张女士患有糖尿病1 6年了，每年到了春季，她和爱人就去广场上放风筝。每次放风筝回来，她的心情特别好，什么不开心的事情都忘记了，还能增进夫妻的感情，血糖也是比较稳定。

    放风筝运动

    清风徐来，一切忧虑烦恼之病态神情，早都抛到脑后，融愉神情、动形体、畅气血、练视力之功效于一体。而制作风筝时的审美、操作之过程，又具有转移心志之效，凡精神抑郁、视力减退、失眠、健忘、肌肉瘦弱诸症，均可应用。那么，放风筝对于人的身体有什么好处呢？

    1.有益于视力

    近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼视神经萎缩极为有利。

    2.消内热积聚

    在春光明媚的春天里和空气清新的田野上放风筝，可以吐故纳新，促进血液循环，清心肝之火，散内结郁热 ......