新诊断的糖尿病病人，往往会经历从震惊、拒绝相信、半信半疑，直到接受现实， 即从心理性应激到适应的过程。但是突如其来的糖尿病，会让不少糖友出现两种心理症状。

    一是焦虑。

    这是糖尿病患者较常见的一种症状。主要是由于对糖尿病治疗过程中的各种“麻烦”和“限制”估计不足，缺乏信心，进而对糖尿病引起的并发症过于担心、恐惧、思虑过度。其特点是发作性或持久性的焦虑和紧张。有急性或慢性之分。又可分为精神性焦虑症和躯体性焦虑症。前者表现为情绪焦虑、紧张恐惧，无故担忧，坐立不安，常为小事激动、发火，昼夜失眠，心情忧郁；后者表现为心慌、气短，手脚发抖，头痛、无力，肢体麻木，食欲不振等。

    二是抑郁。

    以长时间(半月以上)持续的情绪低落、心情压抑、悲观失望为特征。同时伴有失眠、厌食、体重下降、记忆力减退、注意力不集中、乏力，对所有的事情都失去了兴趣，生活能力明显下降，严重影响糖尿病的治疗。此类患者心理压力极大，精神十分痛苦，严重者有生不如死的念头，应特别引起重视，及早发现，及时送医院进行治疗。

    心理因素对于糖友来说是非常重要的，一般血糖控制地比较好的糖友，他们大多数拥有乐观地心态，积极地控制糖尿病。因此糖友对自己进行适当的心理调节是非常重要的 ......