寒冷冬季预防心脑血管疾病的侵袭
叶酸,预防心脑血管疾病的食物
冬季是心、脑血管病的高发季节,特别是已经合并有高血压、冠心病、动脉硬化的糖尿病患者更增加了突发心、脑血管病的危险性,心、脑血管并发症已成为糖尿病患者冬季的隐形杀手糖尿病患者在冬天发生中风的几率比一般人高出约5倍,其中复发的几率更是高出约2~4倍。寒冷会刺激交感神经兴奋,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加,使血糖升高。一般说,人体对气温下降有个适应过程。逐渐降温,人体对气温产生的反应并不强烈,而且能逐渐适应寒冷的环境;如骤然变冷,日平均气温比前一天下降7℃或以上,最高气温又在5℃以下,人往往不能适应这种天气变化。
每一次“寒流”袭来时,人体受到寒冷刺激后,交感神经兴奋,全身血管收缩,血压升高,使心、脑负荷加重,并引起脑部缺血、缺氧,加速了血栓的形成,危重者可诱发心肌梗死。糖尿病往往合并有神经病变,对外界刺激的感觉减退,在冠状动脉供血不足时常常无疼痛感觉(无痛性心绞痛),所以危害性更大。
冬季气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水。缺水后,血液粘稠,血流减慢,会因血容量不足造成缺血性中风。而老年人对外界环境变化的适应性差,这也是冬季脑中风发生率高的一个因素 ......
您现在查看是摘要页,全文长 4395 字符。