春节期间是多种慢性病可能急性发作的高发时期。另外阶段性、长时间的高脂肪饮食容易引发诸多疾病，特别是所谓的富贵病。因此慢性病患者在节日期间一定要做好保健工作。

    糖尿病患者：忌大吃大喝，睡好觉，吃好药

    春节期间，有些糖尿病患者失去自控能力大吃大喝。研究结果表明，摄取脂肪量越多，糖尿病的发病率越高；摄取糖类多的人群，糖尿病患者也多。情绪也是糖尿病的主要诱发因素之一，研究结果表明，不少糖尿病患者，直接诱发的因素是因为精神过度紧张、恼怒、焦虑、抑郁所致。春节期间这些不利因素有可能一下凑齐，导致糖尿病加重。所以，春节期间糖尿病患者需要把好“入口”关。

    1.别贪吃。

    家人团聚的时候，少不了要摆上各种零食。此时，可别贪吃，即使是无糖糕点，也不能随便多吃。因为无糖是指没有蔗糖，但粮食主要成分淀粉是多糖，和蔗糖一样会分解成血液中的单糖，吃得多了一样会出现高血糖。如果儿女或亲朋送来了一些保健品，也要谨慎一点，最好在医生指导下决定吃不吃，或者怎么吃。

    2.睡好觉，作息别太乱。

    不管你是聊得高兴，还是看得高兴，都记住不要熬夜。生物钟被打乱或过度疲劳，对病情非常不利。作息可以微调，但不能大动，最好在天放亮后就起床 ......