对大多数糖友来说，身为糖友后，自己的生活中就变成了“悠悠万事，唯血糖为大”了。那么您的血糖真的控制得好吗？这或许也让很多的糖友感到苦恼，觉得自己已经在积极的治疗了，可为什么血糖还是控制得不尽如人意。影响血糖的因素众多，涉及到饮食、运动、心理、用药、监测等各个方面，具体到每位患者身上又不尽相同，归纳起来包括：

    饮食治疗不当：饮食治疗是糖尿病治疗的基础，饮食治疗就是要科学合理地安排饮食的量(指“总热量”而不是单指“主食”)与质(指各种营养成分的比例)，要求既能满足身体营养所需，又能帮助血糖及体重的控制。

    运动量不足：运动本身就是一个能量消耗的过程 ......