多原则守健康
甜品,糖友,碳水化合物,经常检测血糖水平。,了解碳水化合物计数。,态度决定一切。,寻找新的健康食品。,遵循规律的生活习惯。,提前制定计划。,经常锻炼。,从现在做起。
我是一位2型糖尿病患者。在这个物欲横流的世界，作为糖尿病患者，或许谁能抵御住诱惑谁就能更好的的拥有健康。有糖友曾跟我说过他看到过的一个图案，是两个交叉的骨头和一个骷髅头，而在骷髅头的上面，是一块纸杯蛋糕。在那位糖友看来，那仿佛就是我们糖尿病患者在抵御甜品诱惑的同时，又不得不远离甜品的一个真实写照。我觉得很确实，对糖尿病患者来说原则越多麻烦越少。以下是我为自己写下的遵守原则，与糖友们分享。1 .经常检测血糖水平。
养成经常检测血糖的习惯很重要。如果仅仅依赖于自己的感觉而不是一个血糖测量仪，那就大错特错了 ......
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