五行角调对老年糖尿病伴失眠患者睡眠质量的影响(2)
同时每晚睡前聆听角调音乐可以调节机体阴阳平衡。《灵枢·口问》曰:“阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽,而阳气盛,则寤矣。”认为人体阳气出入运动是寤和寐发生的主要机制,若阴阳失调则不寐。肝火即阳盛表现,肝郁化火型失眠即阴不入阳而不寐。我们选取听角调音乐时间在19:00~23:00,这是一天之中阴气最重的时候,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多肝气再演变成火。另外 ......
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