[摘要] 糖尿病是一种葡萄糖代谢异常、长期血糖浓度升高所引起的慢性疾病，2型糖尿病是最常见的糖尿病类型。对2型糖尿病的预防和治疗主要包括饮食疗法、运动疗法和药物疗法，三者相结合并持之以恒坚持对2型糖尿病人群有预防和治疗的效果。2型糖尿病患者最重要的疗法就是饮食疗法，要有耐心的克服过度旺盛的食欲，实施正确的饮食疗法。运动疗法可以降低血糖改善血脂质代谢异常，但要选择适当的运动，不能运动过激。药物治疗包括西药和中药疗法，[关键词] 2型糖尿病；血糖浓度； 饮食疗法；运动疗法；药物

    [中图分类号] R4 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062(2016)06(b)-0079-02

    1 糖尿病的简述

    糖尿病是一种葡萄糖代谢异常、长期血糖浓度升高所引起的慢性疾病，主要是胰岛素缺乏或不足、或是胰岛素作用不良(一般称为胰岛素阻抗性)引起，当血糖浓度超过一定范围(一般是>180 mg/dL)时，糖份就会从尿液中排泄出来，因此而称糖尿病。根据美国糖尿病协会在1997年的建议，有以下的任何一个条件就可诊断为糖尿病：典型症状〔三多一少〕加上任何时候之血浆葡萄糖值≥220 mg/dL；空腹血糖≥126 mg/dL；口服75 g葡萄糖后2 h之血糖值≥200 mg/dL ......