②饮食干预：由产科接受过营养专业培训的护理人员根据患者的体重、口味等实际情况制定个性化饮食谱。告知患者须按照制定饮食谱进食，严格按照患者的孕周、日活动量等计算每日热量的摄入值，对碳水化合物、脂肪、膳食纤维等进行科学配比，少食盐分高、含糖丰富、高脂类食物。鼓励患者少食多餐，在三餐后可加一次餐，每次加餐热量为日热量的30%，共6餐。

    ③运动指导：进行适量的有氧运动可改善患者体质，有效控制血糖，应鼓励并指导患者餐后进行适量运动，根据自身条件和喜好选择合适的运动，比如：慢跑、瑜伽、散步等，2～3次/周，餐后30～60 min进行。

    ④血糖监测：每日晨起进行空腹血糖(3.3～5.3 mmol/L)、餐后2 h血糖(4.4～6.7 mmol/L)及临睡前血糖监测(4.4～6.7mmol/L) ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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