1.3 控制体重

    肥胖与糖尿病的发生有着密切的关系，能够合理控制体重，将大大缓解糖尿病的症状[4]。2017年12月在《柳叶刀》上发表了一项关于“积极控制体重将有效缓解2型糖尿病病情”的研究进展，还提出“2糖尿病并不一定是终生的，是可以被逆转的”的说法。这是一项有300名英国人参与的临床试验，通过低热量饮食，合理膳食搭配等，达到减轻体重目的，观察2糖尿病临床症状情况。研究表明在12个月后，体重下降的情况与病情缓解的情况呈现正比例关系。其中体重下降15 kg以上的患者，有86%的患者症状有所缓解。如能坚持维持合理饮食，保持标准体重，将能保持治疗效果---缓解糖尿病症状。体重需控制在BMI<24 kg/m，男性腰围<90 cm，女性腰围<85 cm。

    1.4 定期监测

    2型糖尿病合并高血压的治疗目标：①2型糖尿病合并高血压患者，一般降压目标值<140/90 mmHg；在不增加治疗负担情况下，血压控制在<130/80 mmHg，能显著减少患者心血管事件的发生，更好的保护糖尿病患者的靶器官；如糖尿病合并肾病血压应控制在<120/75 mmHg；②血糖的控制应将HbA1c<7.0%。治疗中，需定期监测血压、血糖的控制情况，关注血脂的变化，还需注意检查心血管疾病，肾功能，眼底疾病等并发症的情况 ......