任宁娟

    北京市羊坊店医院办公室，北京100038

    我国是2型糖尿病高发的国家，迄今为止约有糖尿病患者1.1亿，其中有70%以上为2型糖尿病[1]。当前，2型糖尿病的发病机制尚未完全清楚，部分学者提出其与遗传、环境、饮食、肥胖等有直接关系[2]。目前，临床无根治2型糖尿病的特效药物，药物、饮食、运动被认为是控制患者血糖水平的“三驾马车”，由于2型糖尿病的长期性，患者必须长期甚至终生都使用药物治疗，并保持健康的生活方式，这就凸显了良好健康行为的重要性，然而实际上很多患者的自我管理能力不强，难以保持健康的作息、饮食等习惯，这就要求医护人员通过更有效的管理方式规范患者的健康行为。为探讨健康行为干预在社区老年2型糖尿病管理中的应用效果，该文选取2018年1—12月收治的80例社区老年2型糖尿病患者进行分组研究，现报道如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取社区老年2型糖尿病患者80例，纳入标准：①符合世界卫生组织发布的2型糖尿病临床诊断标准[3]；②患者认知正常，且知情同意；③研究经医院伦理委员会批准。排除标准：①年龄超过80岁者；②合并其他严重疾病或精神疾病者；③不配合研究者。按随机数表法将以上患者分为两组，观察组40例，男22例，女18例；年龄37～78岁，平均年龄(58.2±5.6)岁；平均糖尿病病程(5.0±1.9)年。对照组40例，男21例，女19例；年龄39～77岁，平均年龄(58.3±6.1)岁；平均糖尿病病程(5.4±1.3)年，两组一般资料差异无统计学意义(P>0.05)。具有可比性。

    1.2 方法

    1.2.1 观察组 观察组接受健康行为干预，连续干预4周，主要内容如下。

    (1)心理健康干预。大部分糖尿病患者长期饱受疾病折磨，很容易出现各种负性情绪。护理人员应加强对患者的心理健康干预，告知患者健康心态与疾病发生、发展的关系，指导患者通过参加集体活动、培养个人爱好等方式，保持积极健康的心理状态。

    (2)饮食健康干预。护理人员通过一对一的方式对患者进行饮食指导。详细告知患者健康饮食方案、体验膳食标准餐、外出就餐方式、食物交换方法、饮食注意要点等，并根据患者体质量、运动情况设计每日个体化饮食方案。制定“1、2、3、4、5、6、7”糖尿病饮食口诀：每天1斤蔬菜，每餐2两主食 ......