在家宜穿有跟拖鞋
拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。
为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2～3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。需要注意的是，一些身体肥胖或患有高血压的老人，最好选择一双合脚的布鞋。
文/王蓉蓉 摘自《生命时报》, http://www.100md.com
为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2～3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。需要注意的是，一些身体肥胖或患有高血压的老人，最好选择一双合脚的布鞋。
文/王蓉蓉 摘自《生命时报》, http://www.100md.com