饭后即睡易伤肺

http://www.100md.com 2007年10月1日 《中外健康文摘A版》 2007年第10期

     老年吸入性肺炎是老年人的常见病，常发生在睡眠中。因为老年人吞咽功能下降，反应较迟钝，刚吃过饭就睡觉，食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食物反流到肺部，还会对肺产生化学性损伤，还容易受到细菌感染，甚至造成窒息。

    因此，老年人要改变吃饱就睡的习惯，饭后最好散步或坐着轻微活动15～30分钟。睡眠时不宜采用平卧位，应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位，以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老年人，家人在喂食时要注意，不要让食物误进入气管，造成老年吸入性肺炎。

    文/时仲省 摘自《新华日报》, http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2007/10/82.htm