坐在评书大师单田芳家中的沙发上，很难相信眼前这位身穿红毛衣、蓝运动裤，精神饱满、面容和蔼的老人就是那位银幕上神采奕奕、气宇轩昂的说书者，生活中的单老师，多了几分亲切和气定神闲。

    从不计划锻炼和饮食

    单老师说，他从不锻炼，看到小区里的老人们天天定时定量地晨练，自己也很佩服，但自己从来没有那样特意锻炼过。“我是经常录书累了，或突生兴致想到外面走走的时候，才出去活动活动。”单老比划着附近的方向说，“我经常是逛逛附近的商场或是坐车到郊外走走，身体需要时再去动动”。单老师几十年都是这样，紧张忙碌的生活，让单老无暇思考怎样安排锻炼，一切听从身体的自然召唤就形成了习惯。在吃的方面也是这样 ......