中年女性患胆石症数倍于男性等
我们知道，在人体的腹部有一个由胆囊、胆管组成的胆道系统，每天有600～1000毫升的胆汁通过胆道系统流入十二指肠，帮助消化食物，吸收营养。所谓胆石症，顾名思义就是在胆道系统里生了“石子”——一种胆固醇结晶析出物，使胆汁不能顺利流出，这不但会影响食物的消化和营养的吸收，还会出现上腹部疼痛，食欲下降，严重时会产生剧烈的胆绞痛和高热等症状，对健康造成很大危害。在门诊检查中，胆石症患者以中年妇女居多，比男性要高2～4倍。这是什么原因呢?医学专家分析认为：
▲由于内分泌改变，女性体内的雌激素能直接或间接地影响到胆汁成分的变化；而中年妇女体内雌激素水平往往偏高，这会使胆汁中胆酸含量减少，胆固醇含量增高，而胆固醇正是形成结石的基础物质。此外，雌激素还能影响胆囊的收缩功能，使胆汁排出受阻，造成胆道内胆汁淤积过多，这也很容易形成结石。
▲对多次妊娠的研究发现，妇女在妊娠期间，血液中胆固醇含量会升高，胆固醇沉积在胆囊中容易形成结石。临床上，多次妊娠，多胎生育的妇女患胆石症的就比较多。
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▲中年妇女大多家务缠身，又往往喜静不爱运动，这使胆囊的收缩能力减弱，胆汁排空延缓，导致胆汁淤积，浓缩过度，胆盐溶解胆固醇的能力下降，使胆固醇容易形成结晶物析出，逐渐成为结石。
▲有的中年妇女为减肥或急于上班往往不吃早餐。不吃早餐，也就无需分泌胆汁，使胆汁长时间储留在胆囊内，以致胆汁碱度增高，胆盐溶解胆固醇的能力大大降低，促使胆结石的形成。
当然，胆石症完全可以预防，专家告诫应从以下几方面加以注意：
——做到科学饮食，荤素营养合理搭配，粗细粮混食，进食量要适合中年人的生理特点，并限制高脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持每天吃早餐。
——参加体育锻炼，增强内脏器官功能，可有效防止胆汁淤积。
——避免多次妊娠，采取有效避孕措施，最好不要长期口服雌激素类避孕药物，尽量防止体内雌激素水平增高。
, 百拇医药
——及早治疗胆囊炎、蛔虫症等胆道系统疾病，以防患于未然。
刘进良 摘自《保健与生活》
如何早期发现直肠癌
在消化系统的肿瘤中，直肠癌的发生率是相当高的，约占25%。但是如果能在可疑症状出现时，就及时给病人做一次肛门指检，则几乎80%的直肠癌患者可以及时被发现并得以治疗。因此，直肠癌的早期信号对于人们来说是极为重要的。
一个40岁上下的中年男子如出现下述症状之一时，就应当想到做肛门指检：
一、排便习惯改变，经常出现慢性腹泻和不易改变的便秘；
二、排便不畅。有排不净的感觉，粪便中带有黏液、脓血；
三、持续性的腹胀、腹痛和腹部不适感；
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四、下腹部触及固定性块状肿块；
五、原因不明的贫血和体重下降。
在直肠癌的发展过程中，因早期病变仅犯及黏膜层，一般而言，可不出症状；以后随病灶加深，逐渐出现便意频繁、排便不尽和便血等症状，此时极易误诊为痔疮，当肿瘤溃破并持续性感染时，病人又有里急后重之感，粪便中可出现黏液、脓血等，此时又很容易与菌痢和肠炎相混，常常有不少病人因此而延误了治疗时机。直肠癌的病变部位大多发生在距肛门约8～10厘米的范围之内。从某种意义上说，肛门指诊是可以直接用手指打开直肠癌的一扇“窗口”。在消毒卫生的情况下，自己也可对自己进行指检，取下蹲位，将手指尽量向上，最大范围内“搜索”，发现肿块即为可疑。这时，就可前往医院作进一步的确诊。
摘自《医源世界》
何必浪费时间寻找“神医” 肖 芸
, 百拇医药
患者常犯的错误是，没病的时候不注意健康，让他花一点钱去体检难上加难，而一旦疾病缠身时又惊慌失措，砸锅卖铁一门心思寻觅名医，就好像这世界上真有包治百病的神医一样。抱着这种思想去求医问药，轻者先失望后绝望，重者上当受骗。
原因很简单，这世界上根本就没有“神医”。倒不如静下心来，在彻底搞清楚自己的病情的基础上，了解学习一医疗方面的知识，弄清楚医疗机构为你的服务是否规范合格，避免糊里糊涂地被庸医当冤大头宰了，还不住点头称谢。
以内科诊疗为例，医生必须做到：视诊、问诊、听叩诊和触诊，缺一不可。视诊和问诊是诊断依据的主要来源，要详细问出病人过去的病历、现在的病情，并听病人的自诉，同时观察病人具有什么病征，然后才开始听诊和触诊。而且诊疗后要对病人说明其初步了解的病情，还要决定应为病人做哪些检查，如血液、X光或CT扫描等，以及开处方笺，所以接诊每一个初诊的病人至少需要半小时时间。
复诊虽不需那么长的时间，但要问病人的病情有没有改善、服药有没有引起任何副作用等，然后仍然需要诊察病人，并向病人详细告知检查结果，至少也需要十分钟左右的时间。医生假如没有充足的时间，你就甭想得到准确的对症治疗。
, 百拇医药
下面介绍几种不可轻信的医生的行为特点。
“名医”型：这类所谓的名医大多年岁较大，“名气”、“光环”不是自吹自擂就是挂靠劫掠而来。比如自费出境参与某某研讨会后，便摇身一变成了亚太地区某某研究会副会长兼首席顾问，等等。他们多数活跃在攻克癌症、糖尿病或性病领域。他们有投资商作后台，和地方媒体关系打得火热，经常在不同的媒体上露脸并兜售老一套把戏。
“保票”型：这种医生总是以直爽诚恳的面目出现，给人的感觉是你以前拜的都是泥胎，只有他才是真佛，历经磨难，你总算是拜到了真佛。他会反复讲，尽管放心，你的病包在我身上了，保证让你……当前几轮治疗措施不灵时，他又会左右逢源，总能找到恰当的借口，让你总是无言以对。
“热情”型：可能懂一点心理学，你会立即对他产生亲近感和信任感。一些糊涂的患者会错误地以为热情的医生就是好的医生(这也是因为冷漠的医生太多的缘故)。可以肯定地说，任何一个患者都是无法拒绝这种热情的。在这种热情面前，你就是吃了再大的亏上了再大的当，保准依然面带苦笑，无话可说。假如碰上过分“热情”的医生，千万小心点。
“魅力”型：具有魅力外表的医生很容易说服患者，使患者对其产生信心，并获得安全感。请切记，医生不仅是凡人，而且同样优劣并存。一门心思钻研业务的人不会在外表上刻意修饰，矫揉造作。假的真实与真的真实终究是有区别的，你要用心观察，多动脑筋才是。
医患之间不应为矛盾关系，更不应成为对立关系，他们是互为依存的鱼水关系。既然关系如此亲密，相互之间就应多替对方着想，勿存藐视对方的优越心理。医患之间相处融洽，是患者康复的良药，也是我们每一个社会成员的福分。
宁红 摘自《卫生与生活报》, http://www.100md.com(沈权民等)
▲由于内分泌改变，女性体内的雌激素能直接或间接地影响到胆汁成分的变化；而中年妇女体内雌激素水平往往偏高，这会使胆汁中胆酸含量减少，胆固醇含量增高，而胆固醇正是形成结石的基础物质。此外，雌激素还能影响胆囊的收缩功能，使胆汁排出受阻，造成胆道内胆汁淤积过多，这也很容易形成结石。
▲对多次妊娠的研究发现，妇女在妊娠期间，血液中胆固醇含量会升高，胆固醇沉积在胆囊中容易形成结石。临床上，多次妊娠，多胎生育的妇女患胆石症的就比较多。
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▲中年妇女大多家务缠身，又往往喜静不爱运动，这使胆囊的收缩能力减弱，胆汁排空延缓，导致胆汁淤积，浓缩过度，胆盐溶解胆固醇的能力下降，使胆固醇容易形成结晶物析出，逐渐成为结石。
▲有的中年妇女为减肥或急于上班往往不吃早餐。不吃早餐，也就无需分泌胆汁，使胆汁长时间储留在胆囊内，以致胆汁碱度增高，胆盐溶解胆固醇的能力大大降低，促使胆结石的形成。
当然，胆石症完全可以预防，专家告诫应从以下几方面加以注意：
——做到科学饮食，荤素营养合理搭配，粗细粮混食，进食量要适合中年人的生理特点，并限制高脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持每天吃早餐。
——参加体育锻炼，增强内脏器官功能，可有效防止胆汁淤积。
——避免多次妊娠，采取有效避孕措施，最好不要长期口服雌激素类避孕药物，尽量防止体内雌激素水平增高。
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——及早治疗胆囊炎、蛔虫症等胆道系统疾病，以防患于未然。
刘进良 摘自《保健与生活》
如何早期发现直肠癌
在消化系统的肿瘤中，直肠癌的发生率是相当高的，约占25%。但是如果能在可疑症状出现时，就及时给病人做一次肛门指检，则几乎80%的直肠癌患者可以及时被发现并得以治疗。因此，直肠癌的早期信号对于人们来说是极为重要的。
一个40岁上下的中年男子如出现下述症状之一时，就应当想到做肛门指检：
一、排便习惯改变，经常出现慢性腹泻和不易改变的便秘；
二、排便不畅。有排不净的感觉，粪便中带有黏液、脓血；
三、持续性的腹胀、腹痛和腹部不适感；
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五、原因不明的贫血和体重下降。
在直肠癌的发展过程中，因早期病变仅犯及黏膜层，一般而言，可不出症状；以后随病灶加深，逐渐出现便意频繁、排便不尽和便血等症状，此时极易误诊为痔疮，当肿瘤溃破并持续性感染时，病人又有里急后重之感，粪便中可出现黏液、脓血等，此时又很容易与菌痢和肠炎相混，常常有不少病人因此而延误了治疗时机。直肠癌的病变部位大多发生在距肛门约8～10厘米的范围之内。从某种意义上说，肛门指诊是可以直接用手指打开直肠癌的一扇“窗口”。在消毒卫生的情况下，自己也可对自己进行指检，取下蹲位，将手指尽量向上，最大范围内“搜索”，发现肿块即为可疑。这时，就可前往医院作进一步的确诊。
摘自《医源世界》
何必浪费时间寻找“神医” 肖 芸
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患者常犯的错误是，没病的时候不注意健康，让他花一点钱去体检难上加难，而一旦疾病缠身时又惊慌失措，砸锅卖铁一门心思寻觅名医，就好像这世界上真有包治百病的神医一样。抱着这种思想去求医问药，轻者先失望后绝望，重者上当受骗。
原因很简单，这世界上根本就没有“神医”。倒不如静下心来，在彻底搞清楚自己的病情的基础上，了解学习一医疗方面的知识，弄清楚医疗机构为你的服务是否规范合格，避免糊里糊涂地被庸医当冤大头宰了，还不住点头称谢。
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医患之间不应为矛盾关系，更不应成为对立关系，他们是互为依存的鱼水关系。既然关系如此亲密，相互之间就应多替对方着想，勿存藐视对方的优越心理。医患之间相处融洽，是患者康复的良药，也是我们每一个社会成员的福分。
宁红 摘自《卫生与生活报》, http://www.100md.com(沈权民等)