运动要防膝关节损伤
运动后感到膝关节肿胀、疼痛，甚至伸、屈膝关节困难，但是拍片却没有骨折等异常表现，人们常常误认为没有大碍。事实上，大部分不适是由膝关节内“零件”——半月板、韧带损伤引起的。这是一种比骨折更加可怕的运动损伤，应及时治疗，否则将导致膝关节骨性关节炎，严重影响关节寿命。
当下肢负重，处于足部固定、膝部略屈的位置时，膝关节如果突然内旋伸膝或外旋伸膝，即可引起半月板和韧带损伤。日常生活中，挑、抬重物，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，激烈的足球、篮球等健身运动中互相拼抢时，都可能发生急性损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，因需要反复蹲下起立，半月板磨损也会严重。
膝关节疼痛的常见病，如类风湿、痛风、关节游离体等，也都会导致关节半月板损伤。
膝关节损伤如何确诊
核磁共振是一种较好的膝关节运动损伤的影像学检查方法，准确率可达95%，关节镜检查确诊率为100%。拍X线正、侧位片，虽不能显示半月板损伤情况，但可排除其他骨关节疾患。
关节损伤如何治疗
以往在没有特殊药物治疗的情况下，膝关节半月板韧带损伤只能靠关节切开、半月板全切除术和韧带重建，手术创伤相对大，恢复慢，并发症多且严重。
目前由我国科研人员经多年技术攻关，在世界范围内第一个生产出不含有钾、钠、氯离子的高纯硫酸氨基葡萄糖(纯度>99%)，纯度高，效果好，无副作用。能有效治疗及预防各种退行性、损伤性骨关节炎。能补充关节软骨基质蛋白多糖，重建软骨厚度，从而有效修复关节软骨，达到标本兼治。
摘自《健康报》, 百拇医药(佚名)
当下肢负重，处于足部固定、膝部略屈的位置时，膝关节如果突然内旋伸膝或外旋伸膝，即可引起半月板和韧带损伤。日常生活中，挑、抬重物，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，激烈的足球、篮球等健身运动中互相拼抢时，都可能发生急性损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，因需要反复蹲下起立，半月板磨损也会严重。
膝关节疼痛的常见病，如类风湿、痛风、关节游离体等，也都会导致关节半月板损伤。
膝关节损伤如何确诊
核磁共振是一种较好的膝关节运动损伤的影像学检查方法，准确率可达95%，关节镜检查确诊率为100%。拍X线正、侧位片，虽不能显示半月板损伤情况，但可排除其他骨关节疾患。
关节损伤如何治疗
以往在没有特殊药物治疗的情况下，膝关节半月板韧带损伤只能靠关节切开、半月板全切除术和韧带重建，手术创伤相对大，恢复慢，并发症多且严重。
目前由我国科研人员经多年技术攻关，在世界范围内第一个生产出不含有钾、钠、氯离子的高纯硫酸氨基葡萄糖(纯度>99%)，纯度高，效果好，无副作用。能有效治疗及预防各种退行性、损伤性骨关节炎。能补充关节软骨基质蛋白多糖，重建软骨厚度，从而有效修复关节软骨，达到标本兼治。
摘自《健康报》, 百拇医药(佚名)