咳嗽也能自救
在美国，许多医院的心脏病患者被建议要接受咳嗽自救训练，以便在心脏发生意外来不及呼救时，作为一种应急的复苏自救术。这在医学原理上是绝对可行的。
咳嗽自救术是波兰医生彼得兰茨在维也纳召开的2003年欧洲心脏学会上介绍的一项技术。研究人员发现，在心跳骤停突发时，患者的血液循环会突然停滞，而猛烈的咳嗽能够增加胸廓内部的压力，对暂时缺血的心脏起到间接按摩的作用，增加血流量，给大脑补充氧气，使患者暂时保持清醒，为等待专业教护赢得宝贵时问。
通常心脏猝死乃因心脏生物电活动紊乱时，引发致命的心律失常或心跳停止。这种瞬间发生的意外，除非体内装有自动除颤器，否则病人多半是凶多吉少。通常医院使用的电击器，每一击约有100～200焦耳的能量，一般人用拳头捶胸力道约为5焦耳，而一次咳嗽所产生的能量可达25～75焦耳、在这极短的时间内，咳嗽可能给病危患者带来一线生机。
咳嗽自救的技术要求并不高，但对时机的把握要求却相当高。从一个人感到自己心跳不正常，到开始感到快要昏过去，大概只有10秒钟的时间。所以感到心跳不正常，就要立刻开始咳嗽。每一次用力咳嗽前，都要先深吸一大口气。然后用力地、深深地、长长地咳一下。每隔1～2秒咳嗽一次，5次后可稍停一下，直到救护车赶到，或者已经感到心跳恢复正常时能休息。如果能善加运用，“咳嗽”也可以预防心脏猝死!, 百拇医药(（台湾）郭炳宏)
咳嗽自救术是波兰医生彼得兰茨在维也纳召开的2003年欧洲心脏学会上介绍的一项技术。研究人员发现，在心跳骤停突发时，患者的血液循环会突然停滞，而猛烈的咳嗽能够增加胸廓内部的压力，对暂时缺血的心脏起到间接按摩的作用，增加血流量，给大脑补充氧气，使患者暂时保持清醒，为等待专业教护赢得宝贵时问。
通常心脏猝死乃因心脏生物电活动紊乱时，引发致命的心律失常或心跳停止。这种瞬间发生的意外，除非体内装有自动除颤器，否则病人多半是凶多吉少。通常医院使用的电击器，每一击约有100～200焦耳的能量，一般人用拳头捶胸力道约为5焦耳，而一次咳嗽所产生的能量可达25～75焦耳、在这极短的时间内，咳嗽可能给病危患者带来一线生机。
咳嗽自救的技术要求并不高，但对时机的把握要求却相当高。从一个人感到自己心跳不正常，到开始感到快要昏过去，大概只有10秒钟的时间。所以感到心跳不正常，就要立刻开始咳嗽。每一次用力咳嗽前，都要先深吸一大口气。然后用力地、深深地、长长地咳一下。每隔1～2秒咳嗽一次，5次后可稍停一下，直到救护车赶到，或者已经感到心跳恢复正常时能休息。如果能善加运用，“咳嗽”也可以预防心脏猝死!, 百拇医药(（台湾）郭炳宏)