整天愁眉苦脸 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和、宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

    熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤 ......