失眠证型与治疗

    心脾血亏型一般由于过度忧虑劳累,饮食失调,影响了心脾的功能,经常出现多梦易醒、心悸健忘、饮食无味、舌淡苔薄、脉细弱。中医认为,治疗心脾血亏型应补养心脾,以生气血为治,因此常用归脾汤以安心神、养心血,药用柏子仁、五味子、茯神、白术、酸枣仁、远志、大枣、当归之类。

    阴虚火旺型平日阴虚之体,表现出代谢功能亢进,缺乏津液,经常因饮水不足和多食煎炸食物而虚火上炎,出现心烦、咽痛、五心烦热、心悸、健忘、腰酸、耳鸣、舌质红等 ......