朝气蓬勃地上班,萎靡不振地下班;活蹦乱跳地进来,腰酸背痛地出去——这就是上班族的写照。当然,这并非你的错,再貌似干净的办公室也不过是表面功夫。职业套装中的办公室人士谁也没有力量单独对抗整个环境,于是每天只能八九个小时待在办公室里,与细菌、纸张、电脑和电话机为伍,与同事、上级、客户构成职场串联关系。不必说忙不完的工作,单单待在办公室里就足以让人变衰。但不得不在办公室里生存,否则口粮哪里来?时装哪里来?人间没有奇迹,职场生涯实在是拿命在搏。

    郁闷、牢骚和愤怒都没用,真的办公室勇士敢于直面惨淡的人生,敢于正视污浊的空气。要想保持良好的心态、健康的体质,就要对症下药。身体是你的,倘不想加速变衰,即刻起还是请有所行动吧。

    与细菌共舞

    办公室里藏污纳垢,先不说饮水机这个细菌超级大温床,每天都与你如影相随的键盘和电话机上面的细菌比马桶圈都多。如若不信,请采取样本到专业机构化验比较,相信结果会很吓人,据说超标可达百倍以上。对付键盘是一个旷日持久的战役。一般来说,以下几条要注意:使用前后一定要洗手;操作时不要吃东西;避免手与眼睛、面部皮肤直接接触;定期清洁键盘。要坚持做到这些,难度也相当不小。

    身陷电磁波

    闭上双眼想一想,此刻就在你不远的地方,几十台电脑正热情奔放地烧着,从CPU到主板都在发出辐射——当你兴高采烈于告别传统办公方式,在高科技里遨游,以为电脑在你的命令下正疯狂工作时,殊不知它也在疯狂地报复你 ......