很多职场人士都面临着一个无比尴尬的问题:便秘。而“便秘”的问题困扰着成千上万正为工作忙碌的人,让你在承受工作压力时又平添了一份来自身体之内的痛苦。宿便不光让你身体不适,还会带来肤色暗沉、痤疮等皮肤状况,因此解决便便问题对白领尤为重要。

    好便便与坏便便

    便便总被人们认为是污秽之物而不愿提及,但实际上,它的外观形态是反映人体健康状况的一面镜子。优质的便便应该如同香蕉的形状,有漂亮的切口,并能缓慢下沉于水中;而不好的便便因为身体各方面的状况,则会呈现出不同的姿态。细软而无力的便便好发于腹部肌肉薄弱与营养不良的人体中;黏稠无形的便便接近于腹泻的状态;水样便便的主人可能正在承受巨大的精神压力;而黑黑的、硬邦邦的便便则是因为长期堆积在肠道中,水分过度被吸收所致。因此,要想身体健康轻松,应该从制造好的便便开始 ......